• Культура селфи: когда она сформировалась на самом деле

    Культура селфи: когда она сформировалась на самом...

    19.03.19

    0

    29

  • 8 неочевидных признаков того, что у ваших отношений нет будущего

    8 неочевидных признаков того, что у ваших отношени...

    19.03.19

    0

    16

  • Nissan назвал цены на обновленный Qashqai для России

    Nissan назвал цены на обновленный Qashqai для Росс...

    19.03.19

    0

    22

  • Первый серийный кроссовер Maybach представят в 2019 году

    Первый серийный кроссовер Maybach представят в 201...

    19.03.19

    0

    13

  • #видео | Проект летающего мотоцикла Lazareth реален — он поднялся на метровую высоту

    #видео | Проект летающего мотоцикла Lazareth реале...

    18.03.19

    0

    13

Ученые назвали продукт, продлевающий жизнь

Ученые назвали продукт, продлевающий жизнь
  • 22.07.18
  • 0
  • 783
  • фон:

Употребление рыбы и продуктов с омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами снижает уровень смертности, выяснили китайские ученые.

Исследователи 16 лет наблюдали за диетой более 240 тысяч мужчин и 180 тысяч женщин, пишет Journal of Internal Medicine. Участники эксперимента ежедневно употребляли небольшие порции рыбы.

Отмечается, что регулярно употребляющие рыбу мужчины на десять процентов реже страдают от заболеваний сосудов и на 37 процентов — печени. Кроме того, риск заболевания болезнью Альцгеймера у женщин при такой диете снижается на 38 процентов.

По мнению исследователей, регулярное употребление рыбы также снижает риск смерти от онкологических и острых респираторных заболеваний.

При этом специалисты отмечают, что при жарке рыба теряет большинство своих полезных свойств.

Источником омега-3-ненасыщенных жирных кислот также являются семена льна, шпинат, картофель и морепродукты.

Источник
  • 10 больших глобальных проблем, которые могут решить технологии

    10 больших глобальных проблем, которые могут решит...

    18.03.19

    0

    16

  • Ученые сделали шаг к созданию лекарства от рака простаты

    Ученые сделали шаг к созданию лекарства от рака пр...

    18.03.19

    0

    13

  • «Умная капсула» RaniPill делает безболезненные уколы внутри кишечника

    «Умная капсула» RaniPill делает безболезненные уко...

    17.03.19

    0

    92