• Porsche назвала рублевую стоимость 460-сильной Panamera

    Porsche назвала рублевую стоимость 460-сильной Pan...

    16.10.18

    0

    32

  • Гид по хлебу: самый вредный, полезный и вкусный

    Гид по хлебу: самый вредный, полезный и вкусный

    16.10.18

    0

    1137

  • Астрологический прогноз на ноябрь 2018 по знакам Зодиака

    Астрологический прогноз на ноябрь 2018 по знакам З...

    16.10.18

    0

    67

  • Разработана перчатка, позволяющая ощутить форму объектов в виртуальной реальности

    Разработана перчатка, позволяющая ощутить форму об...

    16.10.18

    0

    44

  • #видео | Создание «физической» 3D-графики с помощью интерактивных дронов

    #видео | Создание «физической» 3D-графики с помощь...

    16.10.18

    0

    49

Ученые назвали продукт, продлевающий жизнь

Ученые назвали продукт, продлевающий жизнь
  • 22.07.18
  • 0
  • 375
  • фон:

Употребление рыбы и продуктов с омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами снижает уровень смертности, выяснили китайские ученые.

Исследователи 16 лет наблюдали за диетой более 240 тысяч мужчин и 180 тысяч женщин, пишет Journal of Internal Medicine. Участники эксперимента ежедневно употребляли небольшие порции рыбы.

Отмечается, что регулярно употребляющие рыбу мужчины на десять процентов реже страдают от заболеваний сосудов и на 37 процентов — печени. Кроме того, риск заболевания болезнью Альцгеймера у женщин при такой диете снижается на 38 процентов.

По мнению исследователей, регулярное употребление рыбы также снижает риск смерти от онкологических и острых респираторных заболеваний.

При этом специалисты отмечают, что при жарке рыба теряет большинство своих полезных свойств.

Источником омега-3-ненасыщенных жирных кислот также являются семена льна, шпинат, картофель и морепродукты.

Источник
  • Стоунхендж: загадка самого знаменитого доисторического сооружения раскрыта

    Стоунхендж: загадка самого знаменитого доисторичес...

    16.10.18

    0

    42

  • Нейрофизиологи подтвердили, что собаки понимают отдельные слова

    Нейрофизиологи подтвердили, что собаки понимают от...

    16.10.18

    0

    62

  • В Италии найдено захоронение «Вампира Луньяно»

    В Италии найдено захоронение «Вампира Луньяно»

    15.10.18

    0

    63